СЕГОДНЯ ПРО: Любовь к себе — это не ванна с пеной, а смелость поставить цену на свой труд
Привет, я Ольга Рэд.
Тот самый человек, который когда-то дрожащим голосом говорила клиенткам:
«Ну… давайте договоримся о цене позже» — а потом сидела и считала,
сколько часов потратила впустую.
Сегодня я пишу это уже с другой стороны. С той, где мой полугодовой VIP-коучинг стоит 350 000 ₽, а места разбирают за недели. И да, я до сих пор иногда ловлю себя на мысли: «А вдруг это слишком дорого?». Но именно в этот момент включается настоящая любовь к себе — та, которая не спрашивает разрешения.
Потому что любовь к себе — это не красивая свеча, соль для ванны и плейлист с аффирмациями (хотя я всё это обожаю и делаю регулярно).
Настоящая любовь к себе — это когда ты соглашаешься быть неудобной.
- Для других.
- Для рынка.
- Для своего внутреннего ребёнка, который всё ещё боится, что его не полюбят, если он попросит «слишком много».
👠 ОЛЬГА РЭД — ЛАЙФ-КОУЧ ДЛЯ АМБИЦИОЗНЫХ ЖЕНЩИН, — эксперт по прокрастинации, мотивации и личной эффективности.
Я прошла длинный путь от «я просто помогу, денег не надо, главное — результат» до чёткого понимания:
- мой труд,
- время,
- энергия,
- 15 лет опыта трансформаций,
- разрушенных страхов и построенных бизнесов с нуля — это конкретная ценность. И она имеет конкретную цифру.
Почему мы так боимся назвать цену? (как полюбить себя, любовь к себе для женщин, как повысить самооценку)
Потому что внутри сидит установка:
- «Если я попрошу много — меня отвергнут».
- «Если я попрошу мало — меня не будут уважать».
- «Если я вообще попрошу — я жадная / наглая / не духовная».
Знакомо?
Это не про деньги. Это про детскую травму непринятия. Про момент, когда маленькая девочка (или мальчик) поняла: чтобы быть любимой, нужно быть удобной, дешёвой, «хорошей».
И
вот мы вырастаем — уже взрослые, успешные, с кучей дипломов и
результатов — а всё равно в критический момент включается та самая
девочка и шепчет:
«Не ставь высокую цену… вдруг не возьмут… вдруг подумают, что ты возомнила о себе…»
ЗАГЛЯДЫВАЙ КО МНЕ НА ЮТУБ
ЗДЕСЬ БУДЕТ ПОЛНЫЙ 🚀 КУРС: «КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ НА ГОД»
НОВЫЙ ВЫПУСК 🎧ПОДКАСТ ОЛЬГИ РЭД «ПОЛЕЗНОСТИ В МОМЕНТЕ»
❓Но вот правда, которую я повторяю себе и каждой своей клиентке:
Пока ты не научишься ставить цену на свой труд без оправданий и извинений — ты продолжаешь предавать себя каждый день.
Что происходит, когда ты наконец называешь настоящую цену (самооценка и деньги, как повысить доход, любовь к себе практика)
- Ты перестаёшь привлекать людей, которые хотят «подешевле». Они уходят — и это хорошо. Освобождается место для тех, кто готов инвестировать в себя по‑настоящему.
- Клиенты начинают относиться к твоей работе серьёзнее. Когда человек платит 5–10–30–100 тысяч за сессию или 300+ за сопровождение — он уже не «просто поболтать пришёл». Он приходит меняться.
- У тебя появляется ресурс на качество. Когда твой месяц закрыт на 400–600–800+ тысяч, ты уже не берёшь 15 клиентов в параллель. Ты берёшь 4–6. И отдаёшься им на 1000%. Потому что можешь себе это позволить.
- Ты наконец‑то чувствуешь гордость, а не стыд. Не «я наглая», а «я достойна». Не «вдруг не потяну», а «я уже тяну и даже больше».
✍️ Маленькое домашнее задание от меня тебе прямо сейчас
(любовь к себе упражнения, как полюбить себя упражнения)
Возьми телефон. Открой заметки. Напиши одну фразу:
«Моя работа стоит ……… рублей в месяц / за сессию / за программу».
Напиши реальную цифру. Ту, от которой у тебя сжимается живот и хочется сразу поставить «или договариваться индивидуально».
А теперь прочитай эту фразу вслух. Три раза. Громко.
Заметила, как тело отреагировало?
Сжалось горло? Затряслись руки? Захотелось заплакать или рассмеяться?
Это и есть та самая граница, за которой живёт твоя настоящая любовь к себе. Перешагни её. Один раз. Потом второй. Потом это станет нормой.
Я — Оля Рэд.
Продюсер масштаба для амбициозных женщин 👸
Человек, который когда-то боялся назвать цену в 15 тысяч за месяц работы.
А теперь спокойно говорит о 350 тысячах за год — и знает, что это даже дёшево за то, что я даю.
Любовь к себе — это не мягкое одеяльце.
Это смелость встать в полный рост и сказать миру:
«Да, я столько стою. И это ещё не предел». (как зарабатывать больше, финансовую уверенность как достичь)
Если готова начать ставить цену на свой труд — пиши мне в директ или оставляй заявку на сайте → olyaonline.ru
Там есть место для 12 женщин, которые больше не хотят быть «подешевле».
С любовью (к себе и к тебе),
Оля
ГРАМОТНЫЕ ТОЧКИ ВХОДА В МОИ ПРОГРАММЫ
Если хочешь работать с тревогой, безопасностью, внутренними ограничениями
📘 Книга «Как избавиться от тревоги и усталости. Метод 5 шагов»
→ Идеальный первый шаг. Подходит даже тем, кто не знает, с чего начать.
Если хочешь включать себя без силы воли
🃏 Карточки «Для действия без силы воли»
→ Микро-триггеры, которые меняют состояние за 1 минуту.
Если хочешь поставить цели так, чтобы они стали реальностью
🎯 Тренинг по постановке целей Dream Club
→ Обычно после него женщины перестают «хотеть больше» и начинают идти.
Если ты хочешь кратный рост и переход в новый финансовый класс
👑 VIP-коучинг / Продюсер Масштаба
Работа 1:1 с архитектурой твоего бизнеса и личности. Подходит тем, кто
уже стабильно зарабатывает 300к+ и готов к системе, а не хаосу.
У ТЕБЯ ЕСТЬ 2 ПУТИ, НО ВЫБОР ВСЕГДА ОДИН
- Идти самостоятельно, вооружившись этим планом (и это реально), но быть готовой к борьбе с ментальными блоками и откатами назад.
- Пойти в стратегическое партнёрство и получить инструменты, которые меняют сознание с деструктивного на созидательное. Это самый быстрый, спокойный и гарантированный путь к кратному росту и новому окружению.
«Мне хочется сказать женщинам: жизнь одна. Если всю жизнь чего-то бояться — не будет много счастливых моментов, которые могли бы быть. Не надо ничего бояться». Просто выбери свою точку входа и начни жить.
для тех, кто хочет:
- стабильности внутри
- роста дохода без выгорания
- внутренней устойчивости
- эмоциональной безопасности
- масштабирования с ощущением опор,
напиши «хочу разбор ГОД за 350» в ответ.
